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ストレッチトレーナーとフードコンディショナーの資格取りました札幌エステ&モンテセラピースクール SAKU-RA

category : 未分類 2017.3.14

こんにちは

いつもブログ読んで頂きありがとうございます😊

Wa.Ka.です

先日から東京へ行き

自身のパーソナルトレーニング

とその資格を取る為に、自分の身体を鍛えてきました 笑

そして、そのディプロマが届きました🎶

自分の身体でも試して実感したトレーニングです。

また食事の食べ方などで、どうやって痩せるか?!

も実践し 1ヶ月半で2.5キロの減量成功しました。

急に体重を落とすと筋肉量が減りますので、ランナーの私には 徐々に痩せるというのがベストです。

自分が実践したものをお伝え出来ればと

『ストレッチ講座』をお久しぶりに開催したいと思います。

日時:3月25日(土)13:00~約90分間

料金:4,000円+税

場所:サロン

限定:2名様

となります。

ご希望のお客様は、24日までにご連絡下さいませ

お問い合わせも承っております

ご参加お待ちしております😊❤

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