心と躰を大切にしているあなたへ～東洋医学エステサロン

おはようございます和加です♪

ご訪問下さいましてありがとうございます✨

本日の朝ご飯をプレートにしました♪

先にたんぱく質の納豆を食しました

お茶は脂肪の吸収を抑えるプーアール茶✨

なかなか国産が見つからなかったのですが、先日ドラッグストアで発見✨

オススメです✨パスタもこちらのパスタだと高タンパク低糖質なのでそちらもオススメです✨

さて明日は夏至ですね☀️

半年の分岐点ですね。

夏至前は色んなデトックスが起きてる方も多かっかと思います。

物が壊れる、連絡が途絶える、体調が悪くなる、何かとぶつかる、詐欺に遇う、などなど、その方によって様々ですが、一見、ネガティブだなーと思われる事かとは思いますが、新しい自分のエネルギー転換前のデトックスかと思って頂ければと思います。

その物事に立ち止まるのではなく、ただ、淡々と日々を確実に過ごして頂ければ回復します。

明日から冬至に向け１日１分ずつ太陽が出てる時間が短くなっていきますが、日中にしか出来ない森林浴や、日を浴びる行為などをこの時期行うと、眉間にある松果体の活性化にも繋がり、自律神経も整ってくるので、積極的に行い冬に向けてエネルギーを温存して頂ければと思います☺️

ではまたブログアップ致しますね

Tweet