心と躰を大切にしているあなたへ～東洋医学エステサロン

こんにちは、和加です。

ご訪問くださいましてありがとうございます✨

さて北海道は、【もう！】紅葉です(笑)

風が秋ですね～

体も秋使用で対応していきましょう🎵

東洋医学では、この秋の時期は

大腸と肺の時期と捉えます。

秋に喘息が出やすい、吹き出物が出やすい、便秘、咳、アレルギー、など顕著に症状として出やすくなってきます。

体内の水分を少し運動とかで出すと、喘息発作も出にくく、また呼吸器等にも良いです。

なので、秋に運動会があったり、マラソン大会があったりするのだと思ってます。

体内の酸素が回る事で大腸の働きがよくなります。

常に、肺と大腸は連動しているからです。

食べ物も白い物を食したり、白い服を着る事で肺を労る事にもなります。

感情面では、人の感情が入ってきたり、いつもより悲しみが強くなる時期。

涙でデトックスも良いですが、辛い物を食したりするの手です。

季節はもう秋なので、服装も素足だったりらお腹を出したりするのは、いくら気温が高くても止めた方が良いです😃

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