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冬の養生札幌エステ&モンテセラピースクール SAKU-RA

category : 美容ブログ 2015.11.16

こんにちは(*^_^*)
共に幸せに綺麗になろう♪SAKU-RA代表のWA.Ka.です(^o^)
札幌は、晴れ♪ 外に行きたくなります♪

本日 当サロン満4周年キャンペーンの当選者を発表させて頂きました☆ 当選者の方々おめでとうございます(^o^)また企画しましのでご参加くださいませ♪

この頃 アメブロの更新の方が進んでまして、読者様も増えてきて嬉しく思っております。私は常々 「健康」「美」を意識しております。それを皆様と共有いていけたらと思ってます。ランニング歴20年以上となり、好きで行う事って長続きするんだな…と感じています。中学校の頃 陸上部に入りたかったのですが、日焼けがいやでやめました。ですので高校ではバスケ部へ。普段 ランニングは朝一か体育館で行っております。
身体のメンテナンスを自分で見つける事により お客様へのアドバイス アプローチも出来る様になったのかなと思いました。
私も故障経験者ですし、疲れる事も知ってます。だから お客様の気持ちもよーくわかります(^o^)ですので、私を大いに利用して頂き 美しく健康にもっとなっていってほしいと思ってます(^o^)

とその前に お友達のスクールでのイベントご紹介です♪『ムルティコロール』のクリスマスレッスン♪http://s.ameblo.jp/komoneme/entry-12094349458.html です(*^_^*)
私は昨年 しめ縄を自作しました(^o^)とっても素敵に仕上がったので、是非今年も参加します(*^_^*)一緒に参加でも可能ですよ~♪皆様も是非~♪

さて、本日のタイトルですが→→
もう立冬を迎えましたね★う~寒(>_<)私も 通勤 手袋を履くようになりました。おまけにショールも購入し 3首を温める様にしていますね。 そう 女性は特にこの 3首を温めて下さいね★ ジーパンの裾をくるくるとまくって足首を出すファッションも流行っていますが、雪国には向いてないと私は思います。足首は女性のツボがありますので、冷やさない事が先決だと思うからです。 今は大丈夫でも、少し年齢を増すと 更年期が酷く出たり、また若い方でも 生理痛が酷く内膜症の症状がひどかったりするからです。 この時期 東洋医学の理論から考えますと、『腎』が冬に一番働きます。腎は西洋医学では腎臓。東洋医学では人間の生命エネルギーを貯蔵ずる事としてとらえています。 これは、20歳頃まで成長することに深くかかわっていて、老化にブレーキをかけることに大切な五臓のうちの1つとなっています。 腎の経絡はまさしく、足首をとおっており、大切にしなければならない場所として、理解されたでしょうか?(*^_^*) 子供は この『腎』がまだ成長段階にあるので、よくびくびくしたり、怖がったり おねしょをしたりしますが、この腎が整えば そんな事もなくなるので、お子様がいらっしゃる方はご安心下さいね(*^_^*)大人でも 妙に怖がる方はこの『腎』が整ってない方が多いです。 当サロンでは、その時期に合わせた経絡を整える事もしますが、このようにその方の整ってない経絡も整えてあげる事を行います。 自分ではわからない事ですので、その都度 体のメンテナンスをおススメ致します。すると、不調知らずで日々を快適に過ごす事が出来ます(*^_^*) 普段のケアとしまして、この時期 この生命エネルギーは午後11時~午前2時頃に蓄えられると考えられているので、早く寝て遅く起きる!!笑 という事につきますかね(^o^) また、心身共にあまり活動的にならない方が良いです。運動を活発にする時期は過ぎたので 夜遅くまで仕事をしたり汗を沢山かく事もおススメしません。 無理をすると、春 手足がだるくなったり、体調を崩し易くなります。 また 次回も 冬の過ごし方をアップします(^o^)1425533549987

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コメントは2件です

  1. マミー より:

    色々な説明 とてもも分かりやすくて 素晴らしいですね、忙しい中 あんなに沢山の内容 本当に 感心しました(^-^)/これからも 風邪など 引かないように 頑張ってくださいませ⛄✋

    • SAKU-RA より:

      マミーさんへ
      コメントありがとうございます(〃’▽’〃)
      みなさんに、どうしたら私の想いを伝えられるか苦戦の日々でございます(笑)
      共感して頂けて励みになります!
      マミーさんもどうかご自身のお身体大切にご自愛下さいませ(〃’▽’〃) 

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