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フリートーク
こんにちは 和加です♪ ご訪問くださいましてありがとうございますm(__)m 北海道も夏本番という感じですが、昨年よりは涼しく感じ過ごしやすいですね🌻 土用の期間という事で、胃腸の不調からかコロナの陽性患…続きを読む
何歳からでも
こんにちは、和加です(^^)/ ご訪問くださいましてありがとうございます🙏 今年は冷夏なのか、寝苦しい夜はなかなかないですね✨ 自律神経が乱れなくて良かったです✨ さて本日は 何歳からでも です♪ 私の高…続きを読む
体が変わりやすいとは
こんにちは(*^^*)和加です♪ ご訪問くださりありがとうございます🙏 さて本日は 体が変わりやすいとは？ です(^^) 女性は特に、男性と比べホルモンバランスの崩などによるストレスに対応する力が弱かった…続きを読む
良い筋肉とは
おはようございます🐔和加です✨ ご訪問下さりありがとうございます。 本日から28日くらいまで、天体が一列に並ぶ姿が見られるそうで、私も日の出前に外の空を見上げましたが、曇ってて見えませんでした(笑) 肉眼…続きを読む
明日は夏至☀️
おはようございます和加です♪ ご訪問下さいましてありがとうございます✨ 本日の朝ご飯をプレートにしました♪ 先にたんぱく質の納豆を食しました お茶は脂肪の吸収を抑えるプーアール茶✨ なかなか国産が見つからなかったのですが…続きを読む
自分の為に出来る事は？
こんにちは 和加です😃ご訪問ありがとうございます✨ さて本日は 自分の為に何が出来るだろう です😃 出来る限り数を書いてみて下さいね😊 いつもシャワーだけど湯…続きを読む
治そうとすると
こんにちは 和加です♪ご訪問ありがとうございますm(__)m 今の自分の体の中で改善したい箇所っておありでしょうか。 例えば、痛みを治したい、体重を減らしたい、肩幅を狭くしたいなどなど。 その方その方で、着目する箇所って…続きを読む
自分の体を引き寄せる
こんにちは 和加です♪ご訪問ありがとうございます✨ ダイエットプログラムのカウンセリングですが、思いの外好評を頂いております。 ありがとうございますm(__)m お客様の感想と致しましては 食べ方が間違っていた そもそも…続きを読む
ダイエットプログラム個別カウンセリングのみ受付致します
こんにちは😃 和加です♪ご訪問くださいましてありがとうございます✨ さて、本日は 先日配信致しましたダイエットプログラムについての、その後？ です😃 モニター様なのですが、先日三回目のボデ…続きを読む
スタイル良い体の作り方
こんにちは 和加です♪ ご訪問ありがとうございます 単に体重を落としただけでは スタイルは良くならないです。 元々、骨盤の位置や姿勢が整っていて、体重が増えてしまった方は別です。 そもそも体が…続きを読む
